Хто сказав, що бутерброди не можуть бути солодкою закускою? Такий варіант з арахісової пастою і бананом ламає стереотипи. А ще це ситний повноцінний сніданок до чаю або кави. Але врахуйте, що він буде досить калорійний.
Інгредієнти
- хліб - 1 скибочка
- банани - 0.5 штуки
- арахісова паста - 40 г
- насіння Чіа - 1 ч. л.
Покроковий рецепт приготування
Підсушіть хліб на сухій сковороді або в духовці.
Рівномірно розподіліть арахісову пасту і розкладіть зверху кружечки банана.
Посипте бутерброд насінням Чіа або подрібненими горіхами за смаком.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів