салати 22.01.2022

Салат зі смаженим нутом, брюссельською капустою та пармезаном

30 хв.
2 порції
Салат с жареным нутом, брюссельской капустой и пармезаном
nata_vkusidey, stock.adobe.com
0

Навіть звичайний капустяний салат можна перетворити на вишукану страву. Досить замінити білокачанну капусту на брюссельську, додати трохи пармезану і обсмажити нут в спеціях. Раджу заздалегідь замочити нут на ніч перед приготуванням, щоб він був м'якшим.

Інгредієнти

Покроковий рецепт приготування

Замочіть нут на ніч, дайте воді стекти і обсмажте його на суміші масел до золотистого кольору, близько 15 хвилин. Ближче до кінця додайте всі спеції і сіль.

Тонко наріжте брюссельську капусту і злегка протушкуйте без масла до м'якості. Злийте зайву вологу.

Киньте капусту з пряним смаженим нутом і посипте тертим пармезаном.

Ирина Ковалева
Рецепт додав(а):
Ірина Ковальова
вам сподобався рецепт?
0 коментарів