0
0

Яичный паштет

04 май 2017
до 30 мин
Легкая и диетическая закуска подойдет как для утреннего брейка, так и для званного ужина. Попробуйте! Вред фигуре минимальный!
0
0

Диетические фитнес салаты

24 ноя 2016
до 30 мин
Несколько вариантов фитнес салатов на новый год. Празднуйте, кушайте вкусно и не бойтесь вставать на весы после праздников. Эти салаты легкие и вкусные.
0
0

Новогодний японский суп

14 ноя 2016
30 мин - 1 час
«Вот это даааа!» — ахните вы, — «какой еще суп на Новый год?». А, собственно, почему бы и нет?
0
0

Фаршированный перец с киноа и сыром

19 окт 2016
30 мин - 1 час
В названии рецепты вы сразу заметили шпиона — Киноа, которого могут знать и под другими именами: квиноа или кинва. Это крупа-любимица в Южной Америке со времен древних инков, они называли ее «золотое зерно». Фавориткой в Европе стала всего 10 лет назад. 
0
0

Рецепт диетической лазаньи

12 окт 2016
1 час - 2 часа
Итальянскую кухню любят, наверное, все. Но, к сожалению, ее блюда при всем желании нельзя назвать диетическими, что заставляет людей,сбрасывающих вес, отказывать себе в этом удовольствии. И напрасно!
0
0

Рецепт диетического печенья на овсянке и твороге

12 окт 2016
30 мин - 1 час
Такой рецепт подойдет даже диабетикам, потому что в нем нет сахара (его заменяет капля меда). Еще его можно назвать фитнес-печеньем из-за идеального сочетания углеводов из овсянки и белка из творога.
0
0

Рецепт курицы со стручковой фасолью

12 окт 2016
до 30 мин
Минимальная калорийность, сытное и богатое белком и клетчаткой блюдо — тушеная курица со стручковой фасолью!
0
0

Диетический рецепт классического чизкейка

12 окт 2016
более 2-х часов
Чизкейк уже давно стал самой настоящей классикой мира десертов. Однако у чизкейка существует и один неоспоримый минус – очень высокая калорийность. Но исправить эту ситуацию на самом деле не представляет особого труда!
24 968
0

Диетический салат из пекинской капусты

15 ноя 2011
Замечательный полезный салатик, и всего 82 кКал!