Витаминный напиток! Для худеющих и не только!

 

Ингредиенты:

  • мытая и сухая кожура апельсинов, мандаринов и лимонов;
  • черноплодная рябина;
  • гвоздика;
  • мёд, корица, имбирь, мята и т.д. по вкусу и желанию;

Этот напиток делаю давно и рекомендую всем кто худеет или хочет поддержать свой иммунитет зимой. Всегда на праздники все покупают апельсины, мандарины и лимоны. Обычно после остаётся много кожуры, которую просто выбрасывают. Я нарезаю кожуру помельче и раскладываю на противень для просушки,ставлю на шкафчик повыше, где тепло, сухо и нет влаги. Рецепт элементарно прост: на 2 литра кипятка горсть ассорти из кожуры, горсть ягод черноплодной рябины, 2-3 шт.гвоздики. Настаивать минут 15. По вкусу можно добавлять мёд, корицу и т.д. кому что нравится. Полезно, вкусно и просто! Пейте на здоровье!

 

P.S. черноплодка помогает при давлении!

Автор: k.i.m.1104 | 25-12-2011, 12:01
Просмотров: 3 342
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.