Салатик "Разгрузочный"

Салатик "Разгрузочный"

 

Ингредиенты:

  • вареный буряк
  • вареный картофель
  • свежая морковь
  • соль
  • черный молотый перец
  • низкокалорийный майонез

 

Рецепт приготовления:

 

1. Свежую морковь трем на крупную терку

 

 

2. Вареный буряк нарезать кубиками

 

 

3. Вареный картофель нарезать кубиками

 

 

4. Соединить морковь, буряк и картофель

 

 

5. Все посолить, поперчить, хорошо вымешать

 

 

6. Добавить низкокалорийный майонез и еще раз вымешать

 

 

7. На блюдо поставить стакан и выложить вокруг него салат.

 

 

8. Украсить салат сеточкой из майонеза и петрушкой


По желанию можно добавить свежую капусту, майонез заменить на растительное масло. Все в свободных пропорциях на свой личный вкус

После новогоднего застолья лично я на этом салате сижу 2-3 дня, чтобы войти в форму. А если его красиво подать, так и не стыдно поставить на стол перед нежданными гостями, как это часто бывает в новогодние праздники.

 

Салатик "Разгрузочный"

Автор: admin | 4-01-2012, 18:46
Просмотров: 10 302
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.