Диетический салат «Веяние моря»


Ингредиенты:

  • 5-6 листочков листового салата
  • 3-4 листа китайской капусты
  • 3-5 куриных яйца 
  • 300-500 г креветок
  • белый йогурт
  • лимонный сок.
  • укроп или петрушка 
  • соль

Способ приготовления:
Яйца и креветки варим в немного подсоленной воде. Полосками нарезаем листовой салат и китайскую капусту. В капусте нарезаем только верхнюю листовую часть. Очищаем креветки и яйца. Яйца нарезаем достаточно крупно. Смешиваем все ингредиенты, заправляем салат белым йогуртом, солим а затем перемешиваем. По вкусу можно сбрызнуть лимонным соком или поперчить.

Приятного аппетита!

Автор: lika | 18-05-2011, 23:42
Просмотров: 122 555
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.