Якщо ви стежите за раціоном і дотримуєтеся правильного харчування, вам точно знадобляться різні нові рецепти та ідеї. Наприклад, ось моя улюблена ПП намазка на хліб. Спробуйте так або доповніть її на свій смак – як більше подобається.
Інгредієнти
- сирний сир - 200 г
- Шпинат - 120 g
- часник - 2 зубчики
- спеції та приправи - 1 ч. л.
Покроковий рецепт приготування
Злегка протушкуйте шпинат на сухій сковороді, щоб прибрати зайву вологу.
Подрібніть шпинат з часником в блендері.
Додайте сирний сир і збийте намазку.
Приправте її за смаком.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів