Смачний, швидкий і ситний салат багатий корисним рослинним білком завдяки стручкової квасолі. Корейська морква не тільки додає цікаві пікантні нотки, але і створює яскравий колірний контраст.
Інгредієнти
- зелена квасоля - 400 г
- корейська морква - 200 g
- Шпинат - 200 G
- оливкова олія - 2 ст. л.
- спеції та приправи - 1 ч. л.
- часник - 2 зубчики
Покроковий рецепт приготування
Подрібніть шпинат з часником і злегка обсмажте на оливковій олії.
Зваріть зелену квасолю до м'якості, приблизно 5-7 хвилин.
Додайте корейську моркву і перемішайте салат. Приправте за смаком.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів