Раджу додати цей напій в свій раціон. Він не тільки поповнить запаси організму вітамінами, але і поліпшить роботу травлення. Сік з гарбуза з апельсином і лимоном можна пити відразу або консервувати в банках на зиму.
Покроковий рецепт приготування
М'якоть гарбуза наріжте невеликими кубиками і складіть в каструлю.
Влийте воду і варіть 15 хвилин на повільному вогні.
Апельсини і лимон обшпарте окропом, розріжте навпіл і видавіть сік.
У каструлю з гарбузом влийте цитрусовий сік, додайте цукор і проваріть ще 5 хвилин.
Пюріруйте занурювальним блендером до однорідності, поверніть на вогонь і прокип'ятіть ще 2 хвилини.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів