Смузі легко стане заміною повноцінного прийому їжі або альтернативою десерту. Це особливо хороший варіант для тих, хто прагне до контролю ваги або стежить за харчуванням. Смузі з банана і малини – поживний, ситний, в міру солодкий, з легкої ягідної кислинкою.
Інгредієнти
- Малина - 200 г
- банани - 2 штуки
- соєве молоко - 200 мл
Покроковий рецепт приготування
Очистіть банани і переберіть малину.
Відправте всі інгредієнти в блендер.
Збийте смузі до однорідності.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів