Смузі – це чудовий спосіб отримати багато поживних речовин у вигляді напою. Він швидко і легко засвоюється організмом, а ще-просто смачний і корисний. Смузі з бананового яблука з молоком - один із класичних рецептів у мене вдома.
Інгредієнти
- яблука - 2 штуки
- банани - 2 штуки
- Молоко - 300 мл
- мелена кориця - 0.5 ч. л.
Покроковий рецепт приготування
Очистіть і довільно наріжте фрукти.
Збийте в блендері.
Додайте молоко і корицю, і знову збийте смузі.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів