Серед свіжих зелених салатів цей рецепт займе своє гідне місце. В основі корисні жири у вигляді авокадо, білок у вигляді яйця і огірки для свіжості і легкості. Якщо ви дотримуєтеся дієти або віддаєте перевагу правильне харчування – це теж для вас!
Інгредієнти
Покроковий рецепт приготування
Очистіть і наріжте авокадо, і полийте лимонним соком.
Промийте і обсушіть шпинат.
Відваріть яйця круто і теж наріжте.
Окремо наріжте огірки, перемішайте все разом, полийте салат йогуртом і посипте кунжутом.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів