Смузі може стати чудовою закускою між основними прийомами їжі. Він може втамувати голод, дати енергію, а ще він дуже багатий вітамінами і поживними речовинами. Особливо гарні в цій ролі овочеві смузі. Наприклад, ось такий морквяний смузі в блендері.
Інгредієнти
- яблука - 2 штуки
- морква - 2 штуки
- яблучний сік - 400 мл
- мелена кориця - 1 ч. л.
Покроковий рецепт приготування
Очистіть яблука та моркву. Дрібно наріжте.
Відправте їх у блендер і збийте.
Додайте яблучний сік і корицю, і знову збийте смузі.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів