салати 22.01.2022

Салат з квасолею та зеленою цибулею

1 ч. 0 хв.
2 порції
Салат с бобами мунг и зеленым луком
la_vanda, stock.adobe.com
0

Тонкі і довгі білі боби мунг – це пророщений маш, так що нічого загадкового в такому інгредієнті немає. Ви можете навіть проростити його самостійно, або купити мариновані боби в банку. Додайте заправку і трохи зеленої цибулі – і ось вже готовий відмінний швидкий салат.

Інгредієнти

для салату:
для заправки:

Покроковий рецепт приготування

Подрібніть в блендері або перетріть і змішайте всі інгредієнти для заправки.

Дрібно наріжте зелену цибулю і змішайте з пророщеним машем.

Додайте кунжут і перемішайте салат із заправкою.

Дайте йому настоятися близько години в холодильнику.

Ирина Ковалева
Рецепт додав(а):
Ірина Ковальова
вам сподобався рецепт?
0 коментарів