Чи можна додати в салат замість консервованої кукурудзи варену? Звичайно, так! Вона прекрасно поєднується з будь – якими овочами-наприклад, з черрі, авокадо і фіолетовим цибулею. А якщо ви готуєте салат на пікніку, можете підсмажити качани на грилі.
Інгредієнти
- Кукурудза - 2 штуки
- помідори черрі - 300 g
- Шпинат - 50 G
- Лук фіолетовий - 1 штука
- Авокадо - 1 штука
- Лайм - 0,5 штуки
- оливкова олія - 1 ст. л.
- сіль - 0,5 ч. л.
- суміш перців горошком (мелена) – 0,5 ч. л.
Покроковий рецепт приготування
Відваріть кукурудзу до готовності – це близько 15 хвилин для молодих качанів. Злегка охолодіть її і зріжте зерна гострим ножем.
Розріжте черрі навпіл, а цибулю та авокадо наріжте дрібними кубиками. Додайте промитий шпинат.
Змішайте сік лайма, оливкову олію та спеції, полийте овочі та обережно перемішайте салат.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів