Всім любителям свіжих овочів і зелені можу порекомендувати рецепт цього салату. Готується він швидко і абсолютно не складно. Головне-виберіть якісні продукти і уважно стежте за пропорціями!
Інгредієнти
- болгарський перець (різного кольору) – 2 штуки
- Ананас (консервований) – 150 g
- помідори - 150 G
- рукола - 30 g
- Лук фіолетовий - половина
- Сухарики - 100 G
- мелений чорний перець - за смаком
- сіль - за смаком
- оливкова олія - 3 ст. л.
- Кунжут - 0,5 ч. л.
Покроковий рецепт приготування
Болгарський перець, фіолетовий цибулю очистіть і наріжте.
Подрібніть помідори та консервований ананас.
Руколу порвіть руками на невеликі шматочки.
Змішайте руколу, помідори, болгарський перець, фіолетову цибулю, ананаси та кунжут.
Посоліть, поперчіть і заправте оливковою олією.
Додайте в готовий салат сухарики і відразу подавайте на стіл, поки вони не розмокли.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів