Рум'яні курячі ніжки з брокколі – це смачно, красиво і ще й дуже корисно. І сьогодні я розповім, як приготувати таке універсальне блюдо відразу для всієї родини. За бажанням додайте пару жмень улюбленої ягоди для кисло-солодкого післясмаку.
Інгредієнти
- курячі ніжки - 700 г
- брокколі - 1 голова
- Лимон - 1 штука
- ягоди - 2 жмені
- соєвий соус - 2 ст. л.
- оливкова олія - 2 ст. л.
- спеції та приправи - 1 ст. л.
- Паприка - 1 ч. л.
Покроковий рецепт приготування
Маринуйте курку в соєвому соусі та спеціях принаймні на 20 хвилин.
Покладіть все у форму, додайте суцвіття брокколі, скибочки лимона та ягоди.
Збризніть все маслом і соєвим соусом, ще приправте за бажанням і відправте на 35 хвилин в духовку при 190 градусах.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів