дієтичний лосось у духовці

25 хв.
2 порції
Диетический лосось в духовке
Greg, stock.adobe.com
0

Найпростіший спосіб приготувати шматочок лосося – це запекти його в духовці. Можете приготувати його зовсім без добавок, і отримаєте ніжне дієтичне блюдо. Подавайте його зі свіжими овочами, рисом або іншими крупами. А можна просто з травами і кружечком лимона.

Інгредієнти

  • Лосось - 2 шматка
  • мелений чорний перець - 2 щіпки
  • морська сіль - 2 щіпки
  • оливкова олія - 1 ст. л.

Покроковий рецепт приготування

Натріть лосось сіллю і перцем і злегка змастіть маслом.

Щільно загорніть рибу у фольгу і запікайте 20 хвилин при 180 градусах у розігрітій духовці.

Ирина Ковалева
Рецепт додав(а):
Ірина Ковальова
вам сподобався рецепт?
0 коментарів