В Індії молоко з куркумою вважається еліксиром здоров'я та краси. Ми не будемо заглиблюватися в аюрведичні практики, а лише приготуємо смачний і пряний напій, який підвищить імунітет і допоможе в боротьбі із зайвими кілограмами. Спробуйте обов'язково!
Інгредієнти
Покроковий рецепт приготування
Молоко доведіть до кипіння і зніміть з вогню.
Кардамон і горошини перцю потовчіть в ступці.
У гаряче молоко додайте спеції, перемішайте і дайте настоятися протягом 5 хвилин.
Потім молоко зі спеціями злегка остудіть, процідіть через дрібне сито і збийте блендером до утворення пінки.
У чашку покладіть ложечку меду і влийте остигле до 40°з латте. Напій можна подавати до столу як в теплому, так і в холодному вигляді.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів