Коли хочеться зробити смузі максимально ситним і в той же час корисним, я просто додаю в нього вівсянку. Далі в рецепті розповім, як це краще зробити, щоб було дійсно смачно. Такий смузі хороший серед дня або просто на сніданок.
Інгредієнти
- Молоко - 400 мл
- банани - 1-2 штуки
- вівсяні пластівці - 3 ст. л.
- Мед - 2 ст. л.
Покроковий рецепт приготування
Очистіть і наріжте банани.
Відправте всі інгредієнти в чашу блендера.
Збийте смузі до однорідності.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів