Для цього рецепта краще підходять великі креветки. За бажанням можете залишити їм хвостики – це вже питання особистих переваг в подачі. Готову страву виходить дуже смачним, але легким і низькокалорійним.
Інгредієнти
- брокколі - 0.5 качана
- Креветки - 300 g
- Салат латук - 1 пучок
- М'який сир - 150 g
- помідори черрі - 200 г
- Пророщені зерна - 1 жменя
- Гірчиця - 2 ст. л.
- Мед - 1 ст. л.
- спеції та приправи (для креветок) – 1 ч. л.
Покроковий рецепт приготування
Очистіть креветки і обсмажте в спеціях по пару хвилин з двох сторін.
Розберіть брокколі на суцвіття і приваріть в киплячій воді близько 5 хвилин.
Наріжте сир кубиком, а черрі розріжте навпіл.
Покладіть інгредієнти на листя салату і посипте салат паростками.
Змішайте гірчицю з медом для заправки.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів