Морський окунь випікається за тим же принципом, що і будь-яка інша риба. Кращі спеції для нього-лимон, сіль і перець, а за бажанням ще пару гілочок ароматних трав. Але якщо ви сумніваєтеся і турбуєтеся, що робити, щоб все рівномірно пропеклося і не пересохло, далі в рецепті я розповім докладно і поетапно про кожен крок.
Інгредієнти
- морський окунь - 2 штуки
- Лимон - 1 штука
- Розмарин - 2 гілочки
- оливкова олія - 1 ст. л.
- морська сіль - 0.5 ч. л.
- мелений чорний перець - 0.5 ч. л.
Покроковий рецепт приготування
Випотрошіть і промийте рибу, натріть її олією, сіллю і перцем. На боках зробіть надрізи.
Наріжте лимон тонкими скибочками і покладіть їх у надрізи і в живіт.
Додайте по гілочці розмарину і запікайте рибу в духовці 25-30 хвилин при 180 градусах.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів