Легкий і барвистий салат зі свіжими овочами і відвареною куркою – знахідка для всіх, хто дотримується дієти або правильного харчування. Пікантності такому поєднанню додасть всього лише жменю консервованих маслин. Можете подавати такий салат з будь-якої улюбленої заправкою або взагалі без неї.
Інгредієнти
- куряче філе - 1 штука
- Салат латук - 100 G
- салатний мікс - 60 г
- рукола - 60 G
- болгарський перець - 1 штука
- помідори черрі - 8 штук
- маслини - 1 жменя
- спеції та приправи - 1 ч. л.
Покроковий рецепт приготування
Відваріть курку до готовності близько півгодини.
Промийте всю зелень і довільно подрібніть за бажанням.
Наріжте перець соломкою, а черрі – четвертинками, перемішайте інгредієнти і приправте салат.
Зверху посипте блюдо маслинами без кісточок.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів