Дуже часто бутерброди асоціюються з чимось шкідливим і калорійним. Але ж по суті, це просто формат закуски, а з чого саме ви їх зробите – вже питання особистих переваг. Тому бутерброди цілком можуть бути і дієтичними. Наприклад, ось мій улюблений ПП сніданок.
Інгредієнти
- хлібці - 2 штуки
- сирний сир - 80 g
- перепелині яйця - 2 штуки
- огірки - 1 штука
- Кунжут - 1 ч. л.
- паростки - 1 жменя
Покроковий рецепт приготування
Відваріть перепелині яйця 4-5 хвилин після кипіння, очистіть і розріжте навпіл.
Наріжте огірок тонкими слайсами.
Змастіть хлібці сирним сиром і викладіть яйця і огірок.
Посипте все кунжутом і паростками.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів