Ви коли-небудь використовували смажену пекінську капусту в салатах? Якщо ні, то саме час почати з цього рецепту. Шпинат, гарбуз і навіть нут – готову страву легко зможе вас здивувати. До речі, щоб не варити нут, беріть консервований.
Інгредієнти
- Шпинат - 1 пучок
- Пекінська капуста - 0.5 качана
- Гарбуз - 300 G
- Нут (варений або консервований) – 200 g
- оливкова олія - 4 ст. л.
- спеції та приправи - 1 ч. л.
Покроковий рецепт приготування
Наріжте кабачки скибочками, полийте ложкою олії, посипте спеціями і випікайте в духовці близько 30 хвилин при 180 градусах.
Крупно наріжте пекінську капусту і обсмажте на сковороді до золотистого кольору.
Шпинат добре промийте і просушіть.
Покладіть всі інгредієнти на тарілку, додайте нут і полийте салат маслом, що залишилося.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів