Свіжий буряк і грейпфрут – навіть звучить фантастично. Але на практиці виходить дуже смачний, незвичайний і корисний салат, який точно сподобається шанувальникам дієт і правильного харчування. Раджу використовувати шинкування для нарізки.
Інгредієнти
- буряк - 2 штуки
- Грейпфрут - 1 штука
- рукола - 2 жмені
- Редис - 4 штуки
- помідори черрі (Жовті) – 8 штук
- гарбузове насіння - 2 ст. л.
- чебрець - 2 гілочки
- оливкова олія - 2 ст. л.
Покроковий рецепт приготування
Очистіть грейпфрут, Видаліть всі плівки і розріжте часточки на пару частин.
За допомогою шинкування наріжте буряк і редис тонкими пластинами.
Додайте руколу та помідори черрі.
Збризніть салат оливковою олією, посипте гарбузовим насінням і чебрецем.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів