салати 22.01.2022

Салат з цвітної капусти та нуту

15 хв.
2 порції
Салат с цветной капустой и нутом
marysckin, stock.adobe.com
0

Щоб заощадити дорогоцінний час, я пропоную використовувати в цьому салаті готовий консервований нут. І доповнити його найніжнішою цвітною капустою і ароматною зеленню за смаком. Таке поєднання продуктів точно здивує Вас і ваших близьких!

Інгредієнти

  • Нут (консервований) – 1 банку
  • цвітна капуста - 0,5 головки
  • Зелень - 1 пучок
  • оливкова олія - 1 ст. л.
  • сіль - 1 ч. л.
  • мелений чорний перець - 1 щіпка

Покроковий рецепт приготування

Злийте рідину з нуту і дайте йому добре стекти.

Розберіть цвітну капусту на суцвіття і приваріть 4-5 хвилин до м'якості.

Дрібно наріжте цвітну капусту або подрібніть в блендері.

Нарубати зелень і перемішайте всі інгредієнти.

Посоліть і поперчіть салат, заправте оливковою олією.

Ирина Ковалева
Рецепт додав(а):
Ірина Ковальова
вам сподобався рецепт?
0 коментарів