Салати-боули сподобаються навіть тим, хто не любить салати. Їх можна перемішувати або красиво викласти інгредієнти окремо – вони гарні по-всякому. Сьогодні хочу поділитися з вами варіантом з куркою, ананасами і авокадо.
Інгредієнти
- куряче філе - 1 штука
- помідори черрі - 8 штук
- Ананас - 160 G
- Авокадо - 1 штука
- болгарський перець - штука
- Кукурудза - 150 G
- Рис - 100 g
- горіхи (рубані) – 1 жменя
- Куркума - 1 ч. л.
- оливкова олія - 2 ст. л.
- Каррі - 1 ч. л.
Покроковий рецепт приготування
Відваріть до готовності рис. Заправте оливковою олією з куркумою.
Наріжте куряче філе кубиком, обваляйте в каррі і обсмажте.
Наріжте авокадо пластинками, черрі – четвертинками, а ананас – кубиком. Подрібніть болгарський перець.
Покладіть всі інгредієнти в глибокі миски. Посипте рубаними горіхами.
Вам сподобався рецепт?
0 коментарів