консервований минтай з овочами на зиму

1 Ч. 40 хв.
2 порції
Консервированный минтай с овощами на зиму
vikitora_sap, stock.adobe.com
0

Любителям рибних консервів варто задуматися над тим, щоб готувати їх самостійно. Тут одні плюси. Для початку, це дуже легко і не вимагає ніяких кулінарних навичок. І що важливо – тут точно не буде ніяких зайвих добавок. Для прикладу-минтай з ово

Інгредієнти

  • Минтай - 2 штуки
  • Лук - 2 штуки
  • морква - 3 штуки
  • Лимон - 0.5 штуки
  • Зелень - 0.5 пучка
  • цукор - 1 ч. л.
  • сіль - 1 ч. л.
  • спеції та приправи - 1 ч. л.
  • рослинна олія - 3 ст. л.

Покроковий рецепт приготування

Випатрати рибу і нарізати порційними шматочками. Довільно наріжте цибулю, моркву, лимон і зелень.

Викладайте минтай і інші інгредієнти в банки шарами.

Додайте сіль, цукор, спеції та олію.

Накрийте банки фольгою, відправте в духовку і розігрійте до 160 градусів.

Гасіть заготовку годину і закатати стерильними кришками.

Ирина Ковалева
Рецепт додав(а):
Ірина Ковальова
вам сподобався рецепт?
0 коментарів