Ловіть один з найоригінальніших рецептів домашніх батончиків – на основі банана і яблука. На відміну від горіхів і сухофруктів, такий варіант краще не готувати про запас. Досить на один-два рази. Але вони так легко робляться, що це не проблема.
Інгредієнти
- Мед - 2 ст. л.
- банани - 1 штука
- яблука - 1 штука
- вівсяні висівки - 1 ст. л.
- лимонний сік - 1 ст. л.
- лляне борошно - 1 ст. л.
- насіння соняшнику - 1 жменя
- Кунжут - 1 жменя
- вівсяні пластівці - 70 g
Покроковий рецепт приготування
Ізмеьчіте в блендері банан, яблуко, мед і лимонний сік до однорідності.
Окремо подрібніть сухі інгредієнти, додайте туди ж і перемішайте масу.
Викладіть її рівним шаром на пергамент і відразу наріжте.
Випікайте 15-20 хвилин у духовці при 180 градусах.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів