![Вегетарианские бутерброды со шпинатом Вегетарианские бутерброды со шпинатом](https://cdn.cook-house.net/images/10760/419ff2e1331fbaa34ba8a9098d02b2f6.jpg)
Бутербродами із зеленню і овочами вже нікого не здивуєш. Тому ділюся одним зі своїх улюблених рецептів зі шпинатом і фіолетовим цибулею. Підійде вегетаріанцям і тим, хто постійно сидить на дієті. Можете готувати його навіть дітям, але вибирайте цибулю послаще.
Інгредієнти
- хліб - 4 скибочки
- Лук фіолетовий - 1 штука
- Шпинат - 1 жменя
- помідори - 1 штука
- Авокадо - 1 штука
- діжонська гірчиця - 2 ч. л.
- Йогурт - 2 ч. л.
- спеції та приправи - 0.5 ч. л.
Покроковий рецепт приготування
Підсушіть хліб на сковороді до золотистого кольору. Змішайте йогурт, гірчицю та спеції.
![Вегетарианские бутерброды со шпинатом – фото приготовления рецепта, шаг 1 Вегетарианские бутерброды со шпинатом – фото приготовления рецепта, шаг 1](https://cdn.cook-house.net/images/10760/bd3f98b62770cfe77e317c78a16671a3.jpg)
На скибочку хліба викладіть шпинат і полийте його гірчичним соусом.
![Вегетарианские бутерброды со шпинатом – фото приготовления рецепта, шаг 2 Вегетарианские бутерброды со шпинатом – фото приготовления рецепта, шаг 2](https://cdn.cook-house.net/images/10760/a62e7e1b710b8585b8b4252a8d59b33f.jpg)
Зверху покладіть кільця помідорів і фіолетової цибулі, скибочки авокадо і знову трохи соусу.
![Вегетарианские бутерброды со шпинатом – фото приготовления рецепта, шаг 3 Вегетарианские бутерброды со шпинатом – фото приготовления рецепта, шаг 3](https://cdn.cook-house.net/images/10760/a09eaa292fe8e824fa77f807040257e4.jpg)
Накрийте бутерброд другим скибочкою.
![Вегетарианские бутерброды со шпинатом – фото приготовления рецепта, шаг 4 Вегетарианские бутерброды со шпинатом – фото приготовления рецепта, шаг 4](https://cdn.cook-house.net/images/10760/c59f991a9c94ee4e909dbb0805770e9d.jpg)
вам сподобався рецепт?
0 коментарів