Всі ми знаємо, як люблять бутерброди багато дітей. Але, на жаль, ці бутерброди далеко не завжди так корисні, як нам би хотілося. Але вихід є! Ловіть відмінну ідею на кожен день! Вибирайте хороший цільнозерновий хліб і готуйте виключно корисний перекус!
Інгредієнти
- хліб - 4 скибочки
- соус песто - 2 ст. л.
- Авокадо - 1 штука
- помідори - 1 штука
- болгарський перець - 1 штука
- спеції та приправи - 2 щіпки
- гарбузове насіння - 2 ст. л.
- Зелень (Рубана) – 1 ст. л.
Покроковий рецепт приготування
Змастіть хліб песто.
Наріжте тонкими слайсами овочі і викладіть на хліб, чергуючи.
Посипте все спеціями, гарбузовим насінням і подрібненою зеленню.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів