Ділюся секретами своїх улюблених курячих котлет зі шпинатом! Насправді сюди підійде і інша зелень. Наприклад, кінза або базилік – що вам більше подобається. Все одно виходить дуже смачно і красиво!
Інгредієнти
- куряче філе - 500 г
- Шпинат - 100 g
- Лук - 0.5 штуки
- часник - 3 зубчики
- спеції та приправи - 1 ч. л.
- Яйця курячі - 1 штука
- борошно - 2 ст. л.
Покроковий рецепт приготування
Пропустіть курку через м'ясорубку з цибулею і часником.
Дрібно нарубати або подрібнити в блендері шпинат.
Все перемішайте, додайте спеції з яйцем і борошном, і вимішайте фарш знову.
Сформуйте невеликі котлети і викладіть на пергамент.
Запікайте їх в духовці 30 хвилин при 190 градусах, і переверніть один раз посеред процесу.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів