Цікавитеся корисним харчуванням? Тоді вам знадобиться рецепт смузі з бананом в блендері. Пити його рекомендується відразу, оскільки бананова маса дуже швидко вступає в реакцію з повітрям і тому стає темною.
Покроковий рецепт приготування
Банани очистіть від шкірки і наріжте невеликими шматочками.
Помістіть фрукти в чашу блендера, додайте молоко і мед.
Подрібніть до однорідності і розлийте в склянки.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів