Рекомендую включити в свій раціон смузі апельсин-банан. Ароматний напій стане корисною альтернативою шоколадкам і цукеркам. Вживайте його відразу після приготування, так як вітаміни мають властивість швидко зникати.
Покроковий рецепт приготування
Апельсини очистіть від шкірки і плівок, розберіть на часточки.
Банани очистіть від шкірки, наріжте невеликими шматочками.
Помістіть фрукти в чашу блендера, подрібніть до однорідності і розлийте в склянки.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів