Якщо ви не дуже любите свіжі овочі – смузі може стати хорошим виходом із ситуації. Це зовсім інший формат – смачний, зручний і дуже корисний. Один з моїх улюблених овочевих рецептів – це смузі з помідорів. Розповідаю детальніше!
Інгредієнти
- помідори - 300 г
- Лід - 1 жменя
- Вода - 100 мл
- селера - 2 стебла
- базилік - 4 листочка
- сіль - 3 щіпки
- мелений чорний перець - 2 щіпки
- перець чилі - 0.5 штуки
Покроковий рецепт приготування
Обшпарте помідори окропом і очистіть від шкірки.
Подрібніть Чилі.
Відправте всі інгредієнти в блендер і збийте смузі.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів