Всі шанувальники правильного харчування знають, наскільки зручний формат – смузі. Це і напій, і повноцінний перекус, і безмежний простір для експериментів. Тим більше, так просто приготувати дієтичний ПП смузі. Ділюся улюбленим варіантом!
Інгредієнти
- огірки - 2 штуки
- селера - 2 стебла
- мигдальне молоко - 1 стакан
- Лід - 1 жменя
- Шпинат - 2 жмені
- Петрушка - 4 гілочки
Покроковий рецепт приготування
Промийте і обсушіть шпинат з петрушкою. Обірвіть з гілочок.
Довільно наріжте огірки та селеру.
Збийте всі інгредієнти в блендері.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів