Є багато корисних добавок, які не дуже зручно приймати. Наприклад, спіруліна, яка так відмінно зарекомендувала себе для самопочуття, імунітету, обміну речовин і травлення. Мені найбільше подобається додавати її в смузі.
Інгредієнти
- банани - 1 штука
- ягоди годжі - 1 жменя
- Шпинат - 1 пучок
- мигдальне молоко - 1-2 склянки
- Мед - 1 ст. л.
Покроковий рецепт приготування
Очистіть банани, промийте і обсушіть шпинат.
Відправте всі інгредієнти в блендер і додайте 2 ч.л. спіруліни.
Збийте смузі і перелийте в склянку.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів