Пропоную пройтися по неочевидним сполученням і спробувати змішати гарбуз з грейпфрутом. Звучить фантастично? Але повірте, результат того вартий! Це мій улюблений вітамінний смузі, який я завжди роблю восени і взимку!
Інгредієнти
- Гарбуз - 300 G
- Грейпфрут - 1 штука
- мелена кориця - 1 ч. л.
- Мед - 3 ст. л.
- соєве молоко (або вівсяне) – 300 мл
Покроковий рецепт приготування
Ретельно очистіть грейпфрут від шкірки і всіх перегородок, тому що вони будуть гірчити.
Крупно наріжте гарбуз і відправте її з грейпфрутом в чашу блендера.
Збийте смузі, додайте мед і корицю, влийте соєве молоко і збийте ще раз. Готово!
вам сподобався рецепт?
0 коментарів