Немає нічого простішого овочевих салатів з тунцем – просто додавайте все, що знайдеться в холодильнику. Прикрасьте зеленню, приправте за смаком, додайте пару крапель олії – і ось смачний, швидкий і дуже корисний перекус готовий.
Інгредієнти
- салатний мікс - 200 г
- огірки - 2 штуки
- Лук фіолетовий - 1 штука
- тунець - 2 банки
- помідори черрі - 150 г
- Петрушка - 0.5 пучка
- часник - 2 зубчики
- спеції та приправи - 1 ч. л.
- оливкова олія - 3 ст. л.
- Яйця курячі - 3 штуки
Покроковий рецепт приготування
Відваріть курячі яйця круто і крупно наріжте.
Довільно наріжте огірки і помідори, промийте салатний мікс і розімніть тунця виделкою.
Подрібніть часник і петрушку, перемішайте всі інгредієнти і приправте салат.
Заправте його оливковою олією і прикрасьте листочками зелені.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів