Навіть якщо ви ретельно стежите за харчуванням, іноді хочеться порадувати себе чимось не найкориснішим. Такий салат зі спаржею і копченою ковбасою стане відмінним компромісом – максимум смаку і аромату, мінімум шкоди.
Інгредієнти
- копчена ковбаса - 150 г
- Шпинат - 150 g
- Спаржа - 150 G
- оливкова олія - 1 ст. л.
- спеції та приправи - 1 ч. л.
- зелена цибуля - 0.5 пучка
Покроковий рецепт приготування
Зріжте жорсткі хвостики спаржі і покладіть її на пергамент.
Збризніть маслом, посипте спеціями і відправте на 7-8 хвилин в духовку при 180 градусах.
Подрібніть зелену цибулю і наріжте ковбасу.
Додайте шпинат і перемішайте салат.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів