Такі ніжні, легкі і корисні курячі котлети я завжди готую дітям. Щоб вони були ще краще, пропоную не смажити їх на сковороді, а запекти в духовці. А для красивого золотистого кольору досить додати трохи куркуми і паприки.
Інгредієнти
- куряче філе - 2 штуки
- Лук - 0.5 штуки
- морква - 1 штука
- Куркума - 0.5 ч. л.
- спеції та приправи - 1 ч. л.
- Яйця курячі - 1 штука
- Манка - 2 ст. л.
Покроковий рецепт приготування
Подрібніть цибулю, моркву та курку в блендері до однорідності.
Додайте яйце, спеції і манку, перемішайте фарш і залиште на 10 хвилин.
Сформуйте невеликі котлети і випікайте їх у духовці 25-30 хвилин при 190 градусах.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів