Така запіканка стане чудовим гарніром до курки або риби. Крім того, це повноцінне самостійне блюдо, яке підійде навіть вегетаріанцям і тим, хто дотримується посту. Основні інгредієнти-рис, брокколі та кукурудза.
Інгредієнти
- Рис - 300 г
- брокколі - 250 g
- Кукурудза - 150 G
- спеції та приправи - 1 ч. л.
- часник - 2 зубчики
- панірувальні сухарі - 3 ст. л.
Покроковий рецепт приготування
Відваріть рис до готовності. Розберіть брокколі на дрібні суцвіття, додайте кукурудзу і перемішайте.
Додайте спеції і рубаний часник, і викладіть все в форму.
Посипте сухариками і відправте блюдо на півгодини в духовку при 180 градусах.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів