Дуже оригінальне доповнення до банальної перлової каші – морква і сухофрукти. Причому морква рекомендую брати молоду, щоб вона була максимально соковита і солодка. Цей рецепт - для всіх власників мультиварок і шанувальників правильного харчування в одній особі.
Інгредієнти
- Перловка - 1 стакан
- морква - 1 штука
- сухофрукти - 2 жмені
- Мед - 1 ст. л.
- Вода - 3 склянки
- мелена кориця - 0.5 ч. л.
- мелений імбир - 0.5 ч. л.
Покроковий рецепт приготування
Замочіть перловку мінімум на пару годин і промийте.
Дрібно наріжте моркву і сухофрукти, і відправте все з крупою в чашу мультиварки.
Залийте водою і готуйте кашу годину в однойменному режимі.
За 5 хвилин до кінця додайте мед і спеції за смаком.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів