скумбрія з картоплею і томатами в духовці

50 хв.
4 порції
Скумбрия с картошкой и томатами в духовке
Emilio Ereza, stock.adobe.com
0

Способів запекти скумбрію з картоплею дуже багато, і це один з моїх улюблених. У складі томатів є природні кислоти, а це робить м'ясо риби соковитіше і ніжніше. Приблизно за таким же принципом ми використовуємо при приготуванні лимон або інші цитрусові.

Інгредієнти

Покроковий рецепт приготування

Очистіть скумбрію і натріть спеціями для риби.

Наріжте тонкими часточками помідори і лимон, нафаршируйте рибу.

Подрібніть цибулю, тонко наріжте картоплю і викладіть у форму.

Зверху розкладіть залишилися томати, а на них – рибу.

На рибу покладіть кружечки лимона і посипте все рубаною зеленню.

Запікайте при 190 градусах 30 хвилин під фольгою і ще 10-15 без неї.

Ирина Ковалева
Рецепт додав(а):
Ірина Ковальова
вам сподобався рецепт?
0 коментарів