Від такого красивого і корисного сніданку в захваті діти і дорослі. Плюс в тому, що за цим рецептом ячна каша вариться на воді, без молока та інших продуктів з лактозою. А смак і солодкість їй надають банани з малиною і рубаними горіхами.
Інгредієнти
- ячна крупа - 140 г
- Вода - 350 мл
- кокосове молоко - 100 мл
- Малина - 2 жмені
- банани - 1 штука
- горіхи (рубані) – 2 ст. л.
Покроковий рецепт приготування
Закип'ятіть воду, засипте промиту ячку і варіть хвилин 20, помішуючи.
Влийте кокосове молоко і варіть ще 5-7 хвилин. Додайте спеції за бажанням.
Додайте малину і нарізаний банан, і посипте кашу рубаними горіхами.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів