Приготуйте улюблену квасолю для цього рецепта заздалегідь – відваріть або візьміть консервовану. Відмінний салат в азіатському стилі виходить яскравим, ситним і смачним. Під настрій замініть квасоля зеленими бобами.
Інгредієнти
- куряче філе - 1 штука
- Квасоля (відварна) – 200 g
- спеції та приправи (для курки) – 1 ч. л.
- салатний мікс - 3 жмені
- Лук фіолетовий - 1-2 штуки
- помідори черрі - 240 g
- гарбузове насіння - 3 ст. л.
- насіння соняшнику - 3 ст. л.
- оливкова олія - 3 ст. л.
- кунжутна олія - 3 ч. л.
Покроковий рецепт приготування
Наріжте курку невеликими шматочками, обваляйте в спеціях і обсмажте.
Черрі наріжте четвертинками і подрібніть фіолетову цибулю.
Додайте готову квасолю, салатний мікс і насіння.
Заправте салат сумішшю оливкової та кунжутної олій.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів