Щоб взимку не страждати від нестачі вітамінів, запасіться корисними заготовками. Крім іншого неодмінно зваріть сік з гарбуза з апельсином з м'якоттю. Густий, смачний і красивий він не тільки заповнить запас корисних речовин, але і підніме настрій.
Покроковий рецепт приготування
М'якоть гарбуза наріжте невеликими шматочками і складіть в каструлю.
Додайте воду і варіть 30 хвилин на повільному вогні.
Пюріруйте масу занурювальним блендером.
Апельсини очистіть від шкірки і подрібніть в блендері.
У каструлю з гарбузовим пюре додайте цукор і апельсинову масу.
Перемішайте і проваріть 15 хвилин.
Розлийте сік по банках і закатати.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів