ПП раціон не повинен бути нудним і одноманітним, тому що саме в такому випадку всі спроби його дотримуватися приречені на провал. Тому у мене є багато різноманітних ПП рецептів на всі випадки життя. Як щодо такого кабачкового торта?
Інгредієнти
- Кабачки - 1 штука
- борошно - 1 ст. л.
- Сода харчова - 0.5 ч. л.
- розпушувач тіста - 0.5 ч. л.
- мелена кориця - 0.5 ч. л.
- сіль - 2 щіпки
- замінник цукру - 1-2 ч. л. за смаком
- волоські горіхи - 100 G
- яблучне пюре - 3 ст. л.
- Яйця курячі - 1 штука
- лимонний сік - 0.5 ст. л.
- Йогурт - 35 мл
- Какао - 2 ст. л.
Покроковий рецепт приготування
Очистіть кабачок, натріть на тертці і відіжміть сік.
Збийте яйце, яблучне пюре, йогурт і лимонний сік.
Додайте просіяні сухі інгредієнти.
Додайте кабачок і подрібнені горіхи.
Покладіть тісто у форму і випікайте 60 хвилин у духовці при 180 градусах.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів