Шоколадки, тістечка і цукерки краще замінити корисною їжею. Наприклад, яблучними чіпсами. Така альтернатива позитивно відіб'ється на вашій фігурі, а також дозволить регулярно отримувати необхідну порцію вітамінів і мікроелементів.
Інгредієнти
- яблука (середні) – 4 штуки
- цукор - 2 ст. л.
- лимонна кислота - 0,5 ч. л.
- Вода - 500 мл
Покроковий рецепт приготування
У широкій мисці змішайте воду, лимонну кислоту та цукор.
Яблука наріжте, видаліть плодоніжки і насіння.
Шматочки фруктів помістіть на 10 хвилин в миску з підготовленим сиропом.
Перекладіть яблука на паперове рушником, щоб видалити зайву вологу.
Викладіть на застелене деко і сушіть 2 години в духовці при 60 градусах. Рекомендую тримати дверцята відчиненими.
вам сподобався рецепт?
0 коментарів